Ruch, integracja i odpoczynek od ekranów
W sobotę 24 października 2026 roku uczniowie klas 8d, 8b, 8c oraz 2c Szkoły Podstawowej SPOMS, wraz z rodzicami, wzięli udział w kolejnej, dwunastej już edycji programu „Bądź aktywny! Odpocznij od fotela!”. Tym razem trasa wiodła przez lasy w okolicach Miłosnej, a uczestnicy pokonali dystans 5,5 kilometra.
Jak podkreślają organizatorzy, jesienne wędrówki to nie tylko forma ruchu, ale także okazja do rozmów, wspólnych żartów i integracji międzypokoleniowej. To czas oderwania się od codziennych obowiązków i ekranów, a także pokazania najmłodszym, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą.
„Szczególnie cieszy nas to, że nasi uczniowie rozpoczynają już piąty rok wspólnych wędrówek” – czytamy w relacji zamieszczonej na profilu szkoły.
Program „Bądź aktywny! Odpocznij od fotela!” realizowany jest od kilku lat i cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem. Każda edycja to nowa trasa, nowe wyzwania i kolejne kilometry pokonywane w gronie rówieśników oraz bliskich. Organizatorzy nie kryją satysfakcji z rosnącej frekwencji i zaangażowania zarówno uczniów, jak i rodziców.
Warto przypomnieć, że regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, ma korzystny wpływ na zdrowie – poprawia odporność, dotlenia organizm i redukuje stres. Wspólne wędrówki to także doskonały sposób na budowanie relacji rodzinnych i rówieśniczych.
Uczestnicy sobotniej wyprawy zgodnie zapowiadają, że nie zwalniają tempa i już szykują się do kolejnego wyjścia. „Razem raźniej, razem aktywniej, razem po zdrowie!” – podsumowują.
Źródło: Szkoła Podstawowa z Oddziałami Mistrzostwa Sportowego w Kwidzynie
Fot. facebook.com
